En réponse à <a href="https://nicrunicuit.com/faire/fermenter/le-kefir-de-fruits-alias-tibicos/#comment-113435">Maha</a>.
Le kéfir est bénéfique pour le système immunitaire et pour les désordres intestinaux et je n'ai jamais entendu que l'âge était un problème pour en boire. Comme tout ce qui est nouveau, commencez par des toutes petites quantités et augmentez petit à petit s'il le supporte bien et aime ça.
<a href="https://www.cell.com/action/showPdf?pii=S0092-8674(21)00754-6" rel="nofollow ugc">Voici un article scientifique sur l'amélioration du système immunitaire grâce à des aliments fermentés.</a>
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